Emagreça dormindo

Curso rápido para ensinar técnicas básicas para emagrecer enquanto dorme. Mostra o que comer a noite e o que comer pela manhã. E mais dicas do que comer durante o dia, para potencializar o emagrecimento durante o período do de sono.

Conteúdo:

1) O QUE COMER ANTES DE DORMIR A NOITE

2) O QUE COMER QUANDO ACORDAR

3) DICAS DO QUE COMER DURANTE O DIA